お知らせ

市民講座開催のお知らせ

2014年05月01日

市民講座 開催

今回の講座内容は「高齢者の転倒予防体操:運動」です。

平成26年6月18日(水曜日)

場  所 :南荘園町2組
別府重度障害者センター 2階研修室
時  間 :午後14時00分〜15時30分
定  員 :15名
申込期限 :平成26年6月13日(金曜日)
申込・問い合わせ先 :看護師長 工藤(くどう)
TEL代表:0977−21−0647

 毎日の生活の中でも若い時にはあまり感じなかったのに年を重ねるごとに「床がぬれていて転倒する」「段差や配線などにつまずいて転倒する」などちょっとした事が原因で転倒してしまう事も多々あると思います。加齢による変化で転倒のリスクが高まると骨折などを引き起こし寝たきりになる事も考えられます。時間が空いた時に少しでも継続して体操を行う事で転倒の予防につながります。ぜひ体操を覚えて筋力やバランス能力を維持・向上させ、楽しい生活を送りましょう。