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平成20年11月28日 自立訓練の教養講座(11月)で「アロマテラピー体験」を行いました

11月の教養講座では、「アロマテラピー体験」を行いました。
まず、アロマテラピーに関する講義を受けた後、アロマクラフトとして、ラベンダーを混ぜ込んだ石鹸作りを体験しました。
石鹸の素はビニール袋に入れられており、お湯を入れて軟らかくした後、袋の上からもみほぐし、ラベンダーのドライフラワーも混ぜて、
耳たぶほどの固さになったところで、型にはめ込みました。
その後は、休憩も兼ねて、ハーブティーを飲み、お湯をはった洗面器に手を浸しつつ、講師の先生からハンドマッサージを受けるなど、
盛りだくさんの内容に身も心も癒されました。

  
  【写真説明】ハンドマッサージの様子
 
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